【1ヶ月で1kg痩せる方法】サラシア茶ダイエットって知ってますか?

コスパ最強ダイエット

こんにちは。

ついつい取りすぎてしまいがちな炭水化物。炭水化物のとりすぎは、糖分のとり過ぎとなり、余った分は脂肪になったり、早く消化しすぎて、どんどん食べて肥満の原因になってしまいます。

そこで、手っ取り早く、炭水化物の吸収を抑える方法をご紹介いたします。それも、満腹にご飯を食べても使えるこの方法ならば、無理なく少しずつ痩せていくことができると思うのでおすすめです。

ちなみに僕の場合、この方法で痩せていくのに、1ヶ月1キロのペースで痩せることに成功したことを覚えています。

では、いきます。

「炭水化物抜きダイエット」なんてものもあります。しかし、この方法では、たしかに痩せやすいけど、我慢が必要だったり、体にも良くないです。

そこで必要なのは、「サラシア茶」です

サラシア茶とは、インドやタイなどアジアの暖かい所で取れるお茶で、木の根っこを煎じたお茶です。
味は、少し葛根湯?のような、漢方に近い味がしますが、飲めない味ではないと思います。

おすすめの方法としては、このサラシア茶を、大きいヤカン(僕の場合は5L)で、あらかじめ沸かしておきます。
そして、同様に、ほうじ茶も大量に沸かします。(何故?笑)

サラシア茶にしても、ほうじ茶にしても、温かいほうが、効き目があるので、飲むときは、必ず電子レンジなどで温めてから飲んでくださいね。

そして、あまーいデザートやスイーツを食べた前後や、ごはんをたくさん食べた後、つまり糖分やカロリーの高い食事をした後に、このサラシア茶をガブっと飲んでください。

そしてサラシア茶を大量に飲んだ場合は、ほうじ茶も大量に飲んでください。

何故か?

ほうじ茶には、胃腸を保護する働きがあるからです。だから病院食にも出るくらい、胃や体に優しい飲み物なのです。

もしほうじ茶で胃腸を保護しないと、軟便になってしまうので、トイレの時に、ヒリヒリしてしまいます・・・なので飲むのです。

それでも面倒くさい方へ

そのほうじ茶が面倒くさい、あるいは効き目が薄い、と思う方は、胃を保護するくすり(市販のでいい)を買ってのんでください。

僕のオススメは、コーワのザ・ガード550粒ですね。サラシア茶、ほうじ茶、胃の保護の市販くすり、いずれも「価格.com」で、探して安く大量に仕入れることを
オススメ致します。

ちなみに、2017年初頭の価格は、

サラシア茶 1kg  約4000円

ザ・ガード 550粒 約3000円です。

特に、ザ・ガードは、ネットのほうが圧倒的に安いのでオススメ致します。実店舗はぼっ・・・おっといけねえ(笑)

まあ、そういうことですので、お役に立って頂けましたら嬉しいのですが・・・

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